hoe je je geschopt oefenspel naar wedstrijden kunt brengen
In “Sports Psychology Sessions met DOC” beantwoordt Dr. Patrick Cohn een vraag van een competitieve junior tennisspeler die veel meer vrij wil doen in wedstrijden.
Bezoek Sports Psychology voor atleten op PeakSports.com en klik op contact met ons om je mentale spelvraag in te dienen voor Dr. Cohn om te beantwoorden in zijn mentale game -videocast of podcast.
Ben je een jonge tennisser die het in de praktijk echt goed doet, voelt dan een beetje, maar veel meer gecontroleerd en strak in wedstrijden?
Hier is het onderwerp dat Dr. Patrick Cohn deze week overgaat:
Wat ervoor zorgt dat tennisspelers hun volledige spel niet nemen die ze in staat zijn tot een matchsituatie en wat kunt u eraan doen.
Arry schreef in en zei:
“Ik ben een competitieve junior tennisser. Onlangs heb ik veel moeite gehad om wat ik oefen aan toernooien te brengen. Ik speel veel tennis en mijn verbeteringsshows in praktijkwedstrijden. Heb je methoden die me zullen helpen veel meer vrijelijk te doen in toernooien? ”
Eerst moet u identificeren wat voor u verandert, van oefening tot toernooien.
Vaak gaat het om bezorgdheid over falen.
Als je niet vrij speelt, speel je strak en gecontroleerd.
Hoe kunt u zich kwijtraken van de bezorgdheid over het niet spelen van veel meer vrijelijk?
Bekijk de video om te zien welke mentale game -ideeën Dr. Cohn aan tennisspelers geeft om hun oefenspel naar wedstrijden te brengen en veel meer vrij te spelen.
Abonneer u nu op het YouTube -kanaal van PeakSports om updates over onze nieuwe inhoud te ontvangen!
Gerelateerde video: tennisspelers die zich zorgen maken over fouten
Gerelateerd artikel: hoe u uw tennisspel kunt verbeteren
Download ons gratis tennispsychologierapport!
Ontdek of je een of veel meer van deze “kostbare” ongedwongen mentale gamefouten maakt tijdens wedstrijden!
Download ons gratis tennispsychologierapport:
Zes ongedwongen ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten
Je zult ontdekken:
Hoe je geest je beste of slechtste bezit op het veld kan zijn.
Als u uw geest met succes tussen punten gebruikt.
Eén methode die u kan helpen om het laatste punt te laten gaan.
De beste mentale spelvaardigheden die je nodig hebt om te beheersen om je zelfvertrouwen en prestaties tussen punten te verbeteren.
Klik hier om uw gratis rapport te downloaden vandaag: zes niet -geboden ‘mentale game’ fouten die tennisspelers maken tussen punten
Wat zeggen andere mentale spelcoaches?
“Ze deed het echt goed met het beheersen van haar emoties tijdens de wedstrijden vandaag. We waren erg blij met haar omdat ze haar frustraties tijdens de wedstrijd niet toonde; Ik denk dat dat een grote prestatie was. Ze keek echt in de controle over haar emoties, zelfs toen ze fouten maakte of fouten maakte. De veranderingen die we in haar gedrag in minder dan 24 uur zagen, waren geweldig! Bedankt voor je begeleiding! ”
~ Jennifer, tennisouder
“Sinds je begin september voor het laatst met AJ werkte, is zijn nationale ranglijst verbeterd van 349 tot 148. Zijn toernooisrecord op een gegeven moment, gezien het praten met je was 17-4, met 3 van de 4 in derde sets of tiebreakers en 2 van die wedstrijden zijn dezelfde speler, die hij heeft gezien die geslagen (je herinnert zich misschien dat hij Tigres UANL Thuisshirt een 0-9 verliezende reeks had toen we contact met je opnamen). Zijn tie-breaker-record is ten minste 90% tot het afgelopen weekend toen hij het 18S districtstoernooi won met een semi- en laatste winstwinst. Uw hulp heeft de resultaten van AJ absoluut verbeterd en zijn houding op het veld is aanzienlijk verbeterd. ”
~ Dawn Woodman, de moeder van A.J.
“Ik wil je laten weten dat je CD -programma ‘tennisvertrouwen’ erg nuttig voor me is geweest. Ik luister naar de CD’s in de auto en het programma helpt me om een leven lang toernooi -prestatie -angst af te komen. bedankt!”*
~ Wing Yu, tennisspeler
Verhoog je zelfrespect en focus met deskundige mentale game-coaching!
Master Mental Game -instructeur Dr. Patrick Cohn kan u helpen uw mentale spelproblemen kwijt te raken met persoonlijke coaching.
U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of door middel van Skype, FaceTime of telefoon.
Bel ons Toll gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor nog veel meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!
Eén-op-één mentale game-coaching met Dr. Cohn.
Wat zeggen onze studenten?
“Dr. Cohn heeft uitstekend werk verricht met mijn kind Joe aan zijn mentale vaardigheden voor tennis. Hij leerde hem de mentale vaardigheden en discipline die nodig was om naar het volgende niveau te stappen. Bedankt Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Villarreal CF Thuisshirt Withers vader
“Bedankt voor alle kennis, hulpmiddelen, materiaal en ondersteuning die je me tijdens de MGCP -cursus hebt gegeven. Het was echt een geweldige ervaring. Ik kijk er naar uit om je mentale trainingssysteem te integreren aan studenten van de club, evenals naar atleten die echt Arsenal FC Thuisshirt zijn toegewijd, en streven naar het bereiken van hun hoogtevoering. ”
~ Tim Whitehead, tenniscoach
“Namens al onze coaches die de ITA Coaches -conventie van 2004 hebben bijgewoond, wil ik je bedanken voor het dienen als een uitgeoefende arts. Ik weet dat denull