stoppen met oefenen wanneer u concurreert
Tegenwoordig spreekt Dr. Cohn tegen de top 10 van perfectionisme over atleten die vastzitten in een praktijk mindset wanneer ze concurreren.
Een van de kenmerken van perfectionisten is dat ze zeer comfortabel zijn in hun oefenroutines, maar om evenveel comfortabel Zwitsers Thuisshirt in concurrentie – om verschillende redenen.
Een reden is dat ze vertrouwen hebben in hun praktijk, boren en ze presteren goed in de praktijk. Maar tijdens het speeltijd proberen ze te hard om perfect te zijn met hun techniek.
Bekijk de volledige video om meer te leren over hoe atleten vast komen te zitten in een oefenmindset en hoe het nadenken over het vermogen van atleten in competitie beperkt.
En kom volgende week terug voor de volgende aflevering van de top 10 uitdagingen van perfectionisten: hoge verwachtingen.
Gerelateerd programma
De onverschrokken atleet
“The Fearless Athlete” is programma 4 in de audioserie “De zelfverzekerde atleet”. Leer hoe u de mentale handboeien van perfectionisme en faalangst kunt overwinnen, waardoor RB Leipzig Thuisshirt u met onwrikbaar vertrouwen kunt presteren. Dr. Cohn levert zijn nieuwe programma in een stapsgewijze praktische werkmap die u slechts 15 minuten per dag gebruikt! Lees nu meer. Of koop nu op onze winkelwagen:
-Digital Download Portugees Voetbalelftal Thuisshirt alleen: $ 79-Koop nu! -CDS Verzend naar u: $ 89-Koop nu!